[通行证注册] [登录]
5个秘诀三周消灭小肚子
2007年11月28日 10:13凤凰论坛【大 中 小】 【打印】
相关标签： [瘦身] [减肥]


3、腹式呼吸法

腹式呼吸的方法其实很简单，当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。

<< 前一页12345后一页 >>

匿名发表 隐藏IP地址

商讯

凤凰时尚
热点图片1热点图片2
<A HREF="http://sc.ifeng.com/event.ng/Type=click&FlightID=32477&AdID=31792&TargetID=1042&Segments=1,160,283,294&Targets=196,337,1042,322&Values=34,46,51,81,100,110,204,225,230,240,245,600&RawValues=&Redirect=http://www.vancl.com/?source=fenghuangcps" target="_blank"><IMG SRC="http://img.ifeng.com/tres/recommend/client/vancl/091026-cps-vancl-336x280.swf" WIDTH=336 HEIGHT=280 BORDER=0></A>
凤凰宽频
最热万象VIP
[免费视频社区] 锵锵三人行 鲁豫有约 军情观察室 更多
 
 
·宝宝中秋祝福 ·毛主席的光辉
·寂寞在唱歌 ·天亮了说晚安
·太阳照常升起 ·阿飞的小蝴蝶