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七个打死想不到发胖原因(组图)
2007年12月03日 10:20【大 中 小】 【打印】
相关标签： [瘦身] [减肥] [美体]

人们都知道，多吃少动会变胖，但据香港《大公报》近期报道，美国哥伦比亚大学和英国剑桥大学的研究人员发现，日常生活中，一些意想不到的因素也常常会影响人的体重。

1、缺觉：肥胖可能性最大

每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。

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