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七个打死想不到发胖原因(组图)
2007年12月03日 10:20 】 【打印
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人们都知道,多吃少动会变胖,但据香港《大公报》近期报道,美国哥伦比亚大学和英国剑桥大学的研究人员发现,日常生活中,一些意想不到的因素也常常会影响人的体重。

1、缺觉:肥胖可能性最大

每天睡眠在4小时以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明,睡眠不足的人,体内促进食欲因子的水平也要高。

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