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七个步骤打造性感玉腿(组图)
2007年12月17日 11:26都市主妇 】 【打印

 

步态NO.3 走一步踹一腿……

你一定有过或者看过跆拳道的经历,就像那样袭击对方一样将腿部用力地踹出去,可以不是很高,但一定要用力。

关键词:踹出腿部的时候要一下,接一下连贯起来!

运动   瘦腿  

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   编辑: 周小娟
凤凰时尚
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