这个秋季我们究竟需要多少水

秋季是个浪漫丰收的季节，同时秋季也是个干燥的季节。秋季肌肤容易干燥缺水，肌肤看上去粗糙干燥。如何进行秋季补水，缓解我们的肌肤干燥问题在这个浪漫的季节就变得至关重要了。这个秋季，我们需要多少水？

这个冬季我们究竟需要多少水（资料图）

40% 居家湿度

在人们的日常生活中，居室里比较舒适的温湿匹配条件是：室温达25℃时，相对湿度控制在40%~50%为宜;室温在18℃时，相对湿度应控制在30%~40%。

这个冬季我们究竟需要多少水（资料图）

20% 面部皮肤水分

水是保持皮肤健康形态的首要条件，皮肤含水量的多少决定皮肤是否稚嫩、丰满、亮泽与柔软。正常情况下皮肤贮存的水分约占人体所有水量的18%～20%，婴儿皮肤贮水量可高达80%。