女人必知：常搓8大身体部位抗衰老

导语：女人一过30岁老得特别快，抗衰老无疑是女人们最重要的主题。吃保养品已经不是最划算的方法了，从身体下手保养才是王道。下面这8个穴位女人常搓抗衰老效果好。

女人抗衰老常搓8大养生部位

1、搓手：

双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。

2、搓额：

左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。

3、搓鼻：

用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。