这28个方子中,19个是养生茶类,9个是汤剂类,有几个共同的特点: 一是配方成分简单,市民自己可以进行配伍;二是制作方便,与泡茶、做菜一样,很生活化;三是实用性强。本文选取部分养生方,供您参考。(资料图)
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