刺激涌泉穴可自查健康

实际上，除了保健按摩，检测涌泉穴的敏感度，还能发现疾病信号。

涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处,第二三趾趾缝与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，是肾经的首穴。一般可用些简单的办法来刺激涌泉穴，以检测其敏感程度。比如可以点燃一支香烟（或者其他热源），放在距涌泉穴半厘米处，如果在10秒到30秒时间内能感到热，说明身体基本健康；如果穴位处很长时间都感觉不到热，则说明体内可能存在某种疾病。另外，还可以采用按压手法，来检测涌泉穴的敏感度。一般情况下，如果人身体健康，用手按压涌泉穴时，该穴位会有酸胀感，如果按压时，该穴位无任何感觉，可能也与身体某些疾病有关。因此，在做完这些测试后，若发现有问题，最好到相关专科医院确诊。