吃什么补肾？揭秘女人养肾的10个法宝
2012年11月20日 08:25
来源：凤凰网健康
俗话说“男人怕伤肝，女人怕伤肾”，女人各个阶段的生理过程都与肾气有密切的关系。那么，女人要如何补肾呢？女人养肾，食疗是最好的方法。以下，爱美网小编为你推荐10种女人食疗补肾的佳品。,,补肾第一个宝
吃什么补肾？揭秘女人养肾的10个法宝(图片来源：东方ic)
补肾第三个宝贝：龙眼干
用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。
龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。
补肾第四个宝贝：黑豆
用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。
黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。
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