吃什么补肾？揭秘女人养肾的10个法宝
2012年11月20日 08:25
来源：凤凰网健康
俗话说“男人怕伤肝，女人怕伤肾”，女人各个阶段的生理过程都与肾气有密切的关系。那么，女人要如何补肾呢？女人养肾，食疗是最好的方法。以下，爱美网小编为你推荐10种女人食疗补肾的佳品。,,补肾第一个宝
吃什么补肾？揭秘女人养肾的10个法宝(图片来源：东方ic)
补肾第九个宝贝：百合
养阴清心安神，治疗更年期综合征。
西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥
补肾第十个宝贝：鳖甲
软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。
鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。
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