女人身体5个部位有异味 祛味小妙招

导致身体异味的5个坏习惯

有时，即便你十分注意卫生，身体上的异味还是不时飘散开来。体臭的原因多种多样，吃不对、穿不对、洗不对都有可能让你发出不良气味。

1、洗澡擦不干净。

腋窝、皮肤的褶皱、脚趾缝等隐蔽部位不容易接触空气，易造成真菌和细菌滋生产生气味。最好洗澡后用吹风机吹干。

2、辛辣刺激食品。

咖喱粉、大蒜等刺激性调味品不但引起口臭，消化后还会产生含有硫化物的气体，被吸收进血液，然后通过毛孔、肺排放，产生难闻的体味。

3、不刷舌苔。

舌头上成百上千的乳头状突起会积存食物残渣，容易招惹细菌，产生硫化氢等臭味气体。用刮舌器、刷牙时刷舌苔、选择含茶树油的牙膏都是解决办法。

4、膳食纤维吃得多。

一些细菌在分解纤维时会释放出氢气、二氧化碳和有异味的甲烷，然后排出体外。吃高纤维食品时多喝水，纤维才容易通过消化系统。

5、头皮屑过多。

头发太油的时候会产生很多头皮屑，散发难闻的气味。可以选一些含呲啶硫酮锌（分解头皮屑）的洗发产品，头皮屑严重者要咨询医生。