实拍美国裸体瑜伽快乐训练

裸体主义者的瑜伽

美国，开放是一贯态度，然而法律还是须得遵守，所以一直以来喜欢裸体的，甚或裸体主义者很多时候都只会在天体沙滩或特定的场所才卸下“装甲”，好好享受那无拘无束的乐趣。

裸体瑜伽能帮助打破精神上的束缚和禁忌

星期天早上对很多美国人来说是去教堂的时间，但对旧金山的一些人来说，这正是他们上裸体瑜伽课的时间。

裸体瑜伽在旧金山很流行

上课地点在裸体瑜伽体验中心，每个星期天的早上，这里都有90分钟裸体瑜伽课程。

这是一场放开心灵的体检

该中心经理Rob Kandell说：“裸体瑜伽不是一种性体检，而是一种放开心灵的体检。”

裸身的状态更加适合冥想

练习者首先坐在一起，脱去所有的衣服，露出双脚，进行纯洁干净的冥想。这样的裸体瑜伽体验中心除了旧金山在其他城市也非常风行。

开放的观念注定了裸身瑜伽的流行

在一个瑜伽网站上写着这样一段话，“裸体瑜伽可以让人体验到一种没有束缚和妨碍的运动；还可以令人自由的呼吸，提高身体平衡和机能，让人产生与这个世界脱离的、开阔的、解放的、必须的、受欢迎的感觉。”