一次放纵让我很痛苦

我对爱情没有信心

曹浩老师，你好！

第一次恋爱后，我用了一年的时间去忘记，本来没有打算再找男朋友，在一次朋友聚会中，遇到的他也就是我现在的男朋友，我放纵自己跟他玩一夜情，原本我并不打算以后有什么瓜葛。可是我不知道他为什么得到了我的联系方式，而且还一直开导我，也把我带回家见了他的父母，跟他在一起我时常会痛哭，虽然以前我就习惯了一个人哭，但是跟他在一起后，发现自己突然变得好脆弱。

现在的男朋友是我交往的第二个男朋友，他对我百般的呵护，他的想法我完全可以控制。可是我却过得很痛苦，我和他在一起，我不敢想以后，我总认为相处的时间久了，他会对我发脾气，我什么都不怕，就怕他说我是个“坏女人”，今天我又一次说了分手，看得出来，他的不舍。我喜欢一个人听静静的音乐，可以说在现在的生活里有一天没有音乐我都会感觉生活好烦！以前我不认为那是痛苦的，到现在二十几岁的女人了，一个朋友都没有，伤心的时候会一个人听着音乐哭泣，可是在我痛苦时，也不会用哭声，求求您帮助我，我真的好痛苦。（小琪）

曹浩解答：

我们说爱情的迷人之处就在于它的非理性，痛苦会让爱情变得深刻。一般来说，在第一次恋爱中，所有的情感能量会有最大的朝向和聚集，再加上未完成事件对心理的影响，所以挫折来临的时候,你的失落、悲伤、不甘心、愤怒甚至绝望,我们都可以理解。从整封来信看来，你应该还活在过去的感觉里，你当下几乎所有的情绪仿佛都朝向了你的前男友。

在你否定现实的背后，我们仿佛更多看到的是你在排斥伤害。如果假设成立，那么你在排斥伤害的同时，你更伤害了自己。我们认为：如果你把以前的那段时光看成是成长的一个阶段，从内心慢慢去接受，那么当你再来哭泣的时候，你就已经开始变得坚强了。因为你会明白：爱情只是我们生活的一部分，而非全部。

一般意义上来说，很多人认为只有男人才有处女情结，其实并非这样，当一个女生有过多的或者不恰当的贞洁意识，甚至在后续的恋爱中表现出过度的自卑，自罪自责的话，那么也是处女情结的表现。这样看来，是否“坏女人”的标签便不是真实的存在，因为它是由你的观念建构出来的。如果你认为前男友的离去是不爱自己的表现，那么这个时候，你就会对爱情产生怀疑，你会去否定爱，否定的结果是：你无法从内心接受自己没有爱情的献身。

于是，你自罪自责，担心这儿担心那儿，其实并非是外界给你施加了很多压力，更多的压力来自于你的内心，因为你不肯原谅你自己，包括所谓的一夜情。

你担心现在的男友以后可能对你不好，会认为你是一个“坏女人”，你反反复复地对他说分手，可以看出在这段感情矛盾的背后，你内心的伤害还没有得到治愈，你对自己没有信心，你对男人更没有信心，所以你不敢想以后。

如果你希望在现在男友身上寻求安慰，那么不好意思，你选错了人。现在的男友一直开导你，对你百般呵护，但我感觉他仿佛好心办了坏事，他仿佛扮演了一个“提醒者”的角色，似乎在提醒你所受过的伤害，这样会强化你受伤的意识。当然也有可能是你自己造成的，如果你过多的在他面前表现得很无助，那么就会激发一个男人的英雄情结，从而会对你表现出一种拯救欲望，而这种过度地拯救会更加强化你的受伤意识，弱化你内心的力量，于是最终就会出现“他越开导，你越脆弱”的不良循环。

你真正的悲伤情绪并没有在你现在的男友面前得到释放，因为从你的叙述看来，你仍然那么痛苦与沮丧，所以你选择听歌，因为听歌是一种情绪表达和宣泄的方式，能产生很好的共鸣，对你的作用相当于疗伤。如果假设成立，那么你应该不爱现在的男友，你需要的只是一种安慰，被关心与内心平衡。

过往感觉不可复制，走出来，其实最终靠的还是自己,尤其感情这东西。所以，无论你是在心中给伤害留一个位置也好，还是慢慢地从内心清除也罢，都需要一个过程，因为爱本身就是一场学习与体验。祝你幸福！

专家简介：曹浩，国内知名心理专家，情感专家，擅长婚姻情感分析等。贵州省婚姻情感研究领域的领军人物，贵州家和顺婚姻家庭咨询服务研究机构负责人，贵州省婚姻家庭咨询服务研究中心主任。