三种体质人群同房不宜大汗淋漓

夫妻生活时出汗在所难免，尤其在夏季更为常见。但对气虚、阳虚和阴虚火旺的人来说，夫妻生活后大量出汗就不是什么好事了，应引起注意。

三种体质人群同房不宜大汗淋漓（华盖/供图） 

一般情况下，人们在夫妻生活中或多或少都会出汗。再加上夏天炎热，人体分泌的汗液本来就多，受到情欲刺激后，有些人还没有同房，就已经湿了后背。不过，身体健康的人出汗后，不会出现虚脱、过度劳累、体力透支等症状，更不会加重已有的体虚表现。

尤其是有以下三类表现者，要格外重视。

气虚者：气虚不能固表，多表现为一动就出汗，易伤风感冒，经常气短乏力、舌苔白嫩。

阳虚者：这类人畏寒怕冷、腰酸乏力、面色无华、大便溏薄、小便清长、喜吃温热的东西等。

阴虚火旺者：有潮热盗汗、心烦易怒、失眠的表现，或男子早泄、遗精，女子经少或经闭、腰膝酸软、耳鸣等。

中医认为“汗为心之液”，出汗过多会伤“心”，耗气伤津，导致倦怠乏力。因此，为防止夫妻生活中出汗太多，气虚的人可以用黄芪、白术、五味子泡茶喝，滋阴补气；阳虚的人可以服用右归丸或桂附八味丸；阴虚火旺的人则可服用知柏地黄丸。

夫妻还要注意：别在疲惫时过夫妻生活；夫妻生活不要太剧烈，也不要追求时间过长；如果丈夫出汗太多，可以变换体位，或让妻子主动些。如果是夫妻生活后汗流不止，则需要引起重视，可以去专科医院进行检查，及早发现问题。