Kevin老师教你晒后72小时修复全攻略

导语：相信许多人对夏天真的是又爱又恨，夏天可以大秀身材，还可以去海边享受沙滩、海浪，可是不得不说，阳光的热情并不是我们能消受的。就像阳光热辣的海边，不管防晒做的如何到位，总抵挡不住紫外线的全面袭击，肌肤难免会得到阳光的“亲吻”，留下难忘的“吻痕”——肌肤晒黑、出现晒斑、肤色不匀。

Kevin老师

今天，Kevin老师就来教大家晒后72小时修复全攻略，在夏天除了做好全面的防晒工作之外，还不能忘记肌肤的修护工作哦，晒后的72小时是肌肤的黄金修复期，所以在这段时间内抓紧时间开展全面修复的工作，让你晒得健康，晒得美丽，晒得完全不用担心会变黑！！

晒后要做的第一件事：检查自己是否被晒伤

太阳下暴晒了一天，回去首先要做的第一件事，就是先判断一下，自己的肌肤是不是被晒伤了。如果被晒伤，采取的救护措施可是不太一样的哦！你可以这样来判断：

1、如果皮肤发烫疼痛，还出现脱皮、起水泡问题，就要赶快去医院看皮肤科，不可以自己在家乱弄喔！

2、如果皮肤发烫还觉得刺痛，红肿，这时肌肤就处于晒伤状态。可以先冰敷，再用芦荟或是晒后修复凝胶均匀涂抹在晒伤部位。并且在伤后愈合后的几天内都要特别注意保湿。

3、如果觉得皮肤发红发烫，但用水冲凉不会有刺痛感，那么你就可以进行Kevin老师的独门晒后72小时修复计划啦！

晒后24小时：降温+补水

降温

补水

经过日晒后的肌肤温度比较高，所以首先要给肌肤降温，将肌肤深层的热能散掉，减缓晒后的肌肤微发炎。不过要注意两点：

1、不可以晒后立即就冰敷。外冰内热，反而会导致热气闷在体内无法散出去。等待手触肌肤感觉不到发烫，再进行主动降温的动作。

2、不要用冰块敷，凉水浸过的冷毛巾就好。太冰也是种刺激。

肌肤降温后可以在发红发热的部位喷保湿喷雾，使肌肤得到舒缓；等晒红发热完全消退后，再涂抹成份简单的保湿乳液/乳霜，帮助肌肤存住水分。

晒后48小时：有效的简单保湿

晒后的肌肤会变得非常脆弱，如果这个时候使用太多功能型的产品，或是使用的产品品类太多，一层层的堆叠，都会给脆弱的肌肤增加负担。所以晒后48小时的任务就是简单有效的给肌肤补充水分，让肌肤得到恢复，强健起来！

1、清洁要温和，选择以氨基酸为基底的清洁产品，有效带走污垢的同时，不会损伤肌肤表面的保水层。

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7种天然保湿因子，再加上1种天然修复因子共同组成H8高保湿水分子团！绵密的泡沫能够深入毛孔去除污垢，同时修复角质层，留下保护膜。

2、用高保湿的化妆水浸湿棉片，先轻轻拍打全脸，将水分推进肌肤里，再在局部干燥的位置湿敷3-5分钟，让肌肤喝饱水；