印度96岁老太练瑜伽柔韧如少女

导语：据英国《每日邮报》9月4日报道，96岁的印度老太道-波尔琼-林奇从8岁就开始练瑜伽，迄今为止其瑜伽生涯已经超过70年。如今她在纽约威彻斯特郡做瑜伽教练，风采不逊于年轻人。

96岁的道-波尔琼-林奇

每天清晨5点，林奇奶奶就开始教学生们弯曲伸展身体，最难的瑜伽姿势也做得毫不含糊。她最近还把交谊舞也加入了自己的保留节目，舞伴年仅26岁。虽然她从80岁才开始参加舞蹈比赛，却已经赢得了约500项冠军，大部分是她最喜欢的探戈舞。她认为：“瑜伽是灵魂的舞蹈，交谊舞是内心快乐的体验。”

身体柔软

波尔琼-林奇太太的父亲是法国人，母亲是印度人。她年轻时曾是一名时尚模特，还演过电影。她成年后决定以瑜伽为终身的事业。她觉得这种古老的体操不仅使她的身体常葆青春，还提高了自己的心智。

除了排得满满的瑜伽课，林奇太太还有许多事情可做。比如2011年出版了一本关于冥想的书，2013年推出了一张瑜伽DVD。她信奉这样的人生观：“只要善于运用自己的力量，就没有什么做不到的事情。”2012年，她以最年长瑜伽教练的身份正式进入吉尼斯世界纪录。

与年轻人在一起