完美夫妻生活4步骤

导语：夫妻性爱是一门艺术，只有夫妻双方及时沟通，共同努力，才能使它日臻完美。性应该是令人兴奋的，有时候小小的改变，就能在你的性接触中激起性爱的火花。以下介绍的几个在性爱中常常被国人所忽视的美学问题，对调节男女双方在生理与心理上的双重功效有着重要意义。

一起行动起来吧

心情好的前提：清洁卫生

身体和性器官的清洁卫生不仅具有卫生学意义，也具有十分重要的美学意义。夫妻任何一方不清洁的接触，均可引起双方不愉快的反应，并成为妨碍双方性生活成功的强烈抑制因素。特别是男方包皮内不清洁而散发出的异味，不仅会给女方在心灵上造成一种厌弃心理，无形中削弱性爱中的情绪，而且还容易引发种种妇科病。因此，夫妻在每次房事前，应养成先漱口刷牙和清洁下身的良好习惯。

情趣的来源：衣着与风度

衣着与风度对夫妻性生活的和谐有相当的影响。作为女人应懂得通过恰如其分地爱意、眼神、化妆、服饰、体态等生活细节来塑造自己的性感美，但有的女性，尤其是进入中年的女人，却常常忽视了这一点。

所以，妻子在衣着和风度上体现出来的女性美，实际上是开启丈夫性爱的闸门。同样，丈夫衣着的整洁与否，对妻子来说也是如此。故丈夫应学会精心修饰自己，显现风度翩翩的男士气质，以博得妻子的迷恋。不然，长期不注重衣着和风度美，使自己逐渐在对方心目中失去应有的魅力，既会降低夫妻生活的质量，还可能使稳固的婚姻基础出现动摇。

激情的激发：性主动

由于受传统思想的影响，认为夫妻间的性生活只是维持婚姻、繁衍后代的必需，所以就把它当成一种义务，性生活时从不积极主动和寻觅性爱快乐的最高境界。殊不知，女性的性感区远比男性广泛，女性在排卵期及经期前后几天内，体内雌激素水平增高，性欲较强。此间，女性有性主动倾向。人流和流产后，由于体内激素的反馈作用，性欲增强，也可有性主动。久别重逢时，女性由于处于性饥饿状态，为弥补性缺乏，此时也可有性主动。

但在实际的夫妻生活中，妻子往往受种种心理因素影响，尤其受羞涩个性制约，常常不敢显示性主动，认为自己性主动有失体面，从而压抑了女性在性主动方面固有的激情美感。其实，这是一种误解。

性学家调查发现，生活中绝大多数丈夫是渴望妻子性主动的。妻子的性主动，可使丈夫获得心理的满足，并感悟出妻子性爱的专一性，更加深了对妻子的爱。作为丈夫，要善于观察把握妻子通过言行举止发出的性信号，如发现妻子睡前梳妆打扮，或用语言进行暗示，或有意识对丈夫表示亲昵等，丈夫应及时加以响应、迎合。只有男女双方互相适应这种同步性，才能达到夫妻性生活的和谐美。

性爱的基础：情爱

心理审美上的准备也是其一。性学家指出，心理上的性欲望和生理上的性冲动，往往是在夫妻之间亲密、温馨的氛围中产生的，只有在绵绵情意中，才能使爱情得以升华、净化-。如果忽视了性心理准备中的美学问题，就很难激发出惬意的做爱心绪。男女都是用爱来塑造世界的，情爱是性爱的基础。没有情爱，性爱便是空中楼阁。相同，没有和谐的性爱，爱情便是纸上谈兵，所以，生活上的关心照顾、精神上的安慰体贴、情意上的忠贞不渝等，均是构成性和谐的最佳必备条件。

总之，平时多学点夫妻性生活中的美学知识，在性生活中加以灵活运用，不仅可以缔造卿卿我我的至爱亲情和甜美的婚姻，而且能使夫妻性生活进入一种美的境界，还可促进夫妻间的性修养，使原本并不满意的性生活有所改善，使原本和谐的性生活更加美妙，成为一种在生理和心理上的真正享受。