健康支招:秋季脱发严重就吃三种食物(2/4)

2014-10-31 11:21 0人参与 0条评论

海水鱼。鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼之类的海水鱼均富含欧米伽3脂肪酸,这种人体必需的不饱和脂肪酸有助滋养头发,防止头发干燥开裂乃至脱落。此外,核桃等坚果中也富含该脂肪酸。

关键词: 胡萝卜 掉头发
网友评论
    

所有评论仅代表网友意见,凤凰网保持中立