夏天喝绿豆汤消暑养生 3类人不能喝
2015年04月26日 08:33
来源:新华网
导语:炎热的夏季来了,我们开始喝绿豆汤来解暑消暑。但是专家说,绿豆汤的确具有消暑的功效,但是并非所有的人都是适合喝的。有那么3类人是不能喝绿豆汤的。
导语:炎热的夏季来了,我们开始喝绿豆汤来解暑消暑。但是专家说,绿豆汤的确具有消暑的功效,但是并非所有的人都是适合喝的。有那么3类人是不能喝绿豆汤的。
夏天喝绿豆汤消暑养生3类人不能喝(华盖/供图)
三类人忌喝绿豆汤
1、老人儿童以及体质虚弱的人
因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良导致腹泻。
2、属于寒凉体质的人
例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,不适宜太频密饮用绿豆汤,吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病。
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