当爱人无法沟通 试试这些办法

导语：当情感遇到问题的时候，从情感专家到闺蜜好友，从三姑六姨到隔壁大妈，都会和你强调沟通的重要性。可即使我们再努力沟通，却也会遇到一些我们无法理解，无法处理的状况。这时候我们该做些什么呢？

当爱人无法沟通我们该做些什么？

真实案例：H小姐与M先生的冲突

H小姐和M先生谈恋爱一年有余，一起来见我的时候，告诉我他们关系里的问题已经没办法沟通清楚了。在我们共同的梳理中发现，所有的冲突，似乎都有一个固定的规律——

每当两人关系出现问题的时候，H小姐就会心情不好，而M先生则会很努力地寻找解决方案。但H小姐却会觉得M先生不在乎她，所以就会变得非常焦虑，然后M先生就会进入沉默和回避的状态，并且让H小姐更加暴躁。两人的关系进入一个负能量的死胡同，需要花很长时间才能缓解。

在关系的初期，这样的情况偶尔发生，两人也有足够的意愿和热情来修复关系，可是随着相处时间长了，不同的矛盾重叠出现，漫长的修复周期就决定了两人的关系越来越差。

H小姐和M先生的矛盾，在我的情感咨询经验中非常常见。许多人和爱人相处的时候，都会发现自己有时不太能够理解爱人。对方的有些言行举止，会和自己预期的不同。比如在之前这个案例里，H小姐反复指责M先生热恋期过后的表现大不如前，而每当听到这话，M先生就会很失落地垂下头，说自己总是被误解，非常难过。

情感解读：这是“移情”在作怪

感情当中这些无论怎么沟通也无法理解的情绪、感受或反应，到底是怎么回事？理性沟通无法处理的问题，多半就和非理性的潜意识有关系。

而说到潜意识，有一对概念可以很好地帮助我们理解H小姐和M先生的状况——移情和反移情。很专业吗？没关系，其实很容易理解。

在心理咨询的过程中，咨询师和来访者会建立很亲密的关系，这种亲密的关系由信任、坦诚、理解和接纳构成。有的时候，来访者会在这种很亲密的关系里表现出一些ta在以往亲密关系里的行为。

比如ta小时候和父母关系充满敌意，那么在和咨询师的关系中也会有抗拒和疏远的行为。这种抗拒和疏远，并不是因为咨询师像父母一样对待ta，而是被某些因素触发。这个现象叫做移情.俗气地讲就是当来访者把咨询师当作了自己的爸或妈来对待。

反移情，则是咨询师在不知不觉中，被来访者触发了自己的某些潜意识反应，我遇到过若干次这样的状况，比如当我的来访者在情感上表现出疏远的时候，我会变得有些焦虑，而这种焦虑，或许和早期自己在亲密关系里的经历有关。