10个偏方让你快速拥有白嫩肌肤
2015年11月23日 08:51
来源:凤凰时尚
导语:白白嫩嫩的肌肤,谁都想拥有,谁都想要!想让修护肌肤,关键是找到适合自己的美容偏方,今天,就为你介绍10个简单有效的偏方。 1、苹果醋 苹果醋 苹果醋不仅饮用,涂在脸上还能有清洁毛孔的作用 2、
导语:白白嫩嫩的肌肤,谁都想拥有,谁都想要!想让修护肌肤,关键是找到适合自己的美容偏方,今天,就为你介绍10个简单有效的偏方。
1、苹果醋
苹果醋
苹果醋不仅饮用,涂在脸上还能有清洁毛孔的作用
2、荷荷巴油
荷荷巴油
其特质十分接近人类皮肤的皮脂。在脸上擦上薄薄一层荷荷巴油,能够减缓分泌油脂,减少皮肤的负担。
3、每天至少睡7个小时
每天至少睡7个小时
成年人每天需要7到8个小时的睡眠时间。错过睡眠黄金时间会增加你长皱纹,肤色不均和皮肤失去弹性的机率。此外,该研究还发现睡眠不足的人皮肤往往偏干燥,晒伤恢复也比较慢。
4、少吃含糖的食品
少吃含糖的食品
含糖分高或者血糖指数高的食物,会导致体内胰岛素水平猛增,胶原蛋白和弹性蛋白质分解,促使皮肤松弛并产生皱纹,加剧痤疮和酒渣鼻等皮肤炎症现象。
5、一定要多喝水
一定要多喝水
让皮肤保持良好状态,一定要大量饮水。水分滋润皮肤,保持新陈代谢运转良好,给你从里到外的精力。
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