如何做让你远离口腔溃疡

自从开始供暖，各大医院的口腔科中医科都异常忙碌。季节交替导致的口腔溃疡等各种机体不适频繁出现。之前中国中医科学院西苑医院口腔科韩燕主任就做过一期关于口腔溃疡的节目，为大家普及口腔溃疡专业知识，看过节目，结合身边的现象，终于明白，其实最专业的建议就是关注最日常的生活。做好日常的防护，口腔溃疡才能不再来犯。

忙碌的中药房

最近，几个好姐妹都抱怨，中药房的工作越来越忙了，最近拿药的特别多，而且都不是什么大事，每天就是金银花、菊花、枸杞子、黄芪、胖大海、百合等等这些药食同源的小药。问了原因才知道，天气干燥很容易上火，导致口腔溃疡、嗓子疼、咳嗽等问题，常泡一点金银花、菊花，可以清热解毒降火，枸杞子、黄芪可滋阴补气增强免疫力，降低溃疡等问题的发生。因此，容易上火的小伙伴不妨抓点来用，不要等到被口腔溃疡折磨的痛苦不堪时才临时抱佛脚。

各大药店

各大药店除了入冬后的滋补品阿胶要准备充足外，每到季节交替的时候，还会备足蜂胶口腔膜这样方便的口腔溃疡用药，来为市民解决口腔溃疡问题。曾经，中国中医科学院西苑医院口腔科的韩燕主任访谈中也介绍过，蜂胶口腔膜是华润紫竹药业生产的口腔溃疡专用药，是以蜂胶为主要成分的膜制剂，能快速止痛，促进溃疡面愈合，有效治疗口腔溃疡。各大药店销售都不错，适合家庭常备。

菜市场

最近，楼下的水果超市竞争很激烈，大柚子一块多一斤，抱几个回去慢慢吃吧。柚子营养价值特别高，都含什么成分小编就不一一介绍了。最重要的是柚子能润肺清肠、降火气、抑制口腔溃疡。除了柚子，小伙伴们有没有注意，山药、芋头、白薯、马铃薯等薯类食物都开始畅销了。薯类富含维生素，还有清内热、去瘟毒的作用，非常适合这个季节食用，既美味又健康。

保持健康不需要费劲心思用各种保健品药品，关注最日常的生活，做生活的智者，爱生活享受生活。