一月要特别注意保命

1月刚过去一半，国际上已有多位明星逝世的消息传来。这其实并非偶然，已有很多研究证明，1月是一年中突发意外和死亡率最高的月份。

受访专家：北京军区总医院急诊科主任周荣斌

1月（供图/华盖）

身心意外几率最高

英国公共卫生局公布的数据显示，在2015年1月，死亡率达到了近十年来1月死亡率的最高点，超过过去10年1月平均死亡率30%以上，同时也高于同年的其他月份，超过1.25万人在1月去世。英国心脏基金会的数据证实，1月因冠心病死亡的人数显著增加。在同样身处北半球的美国，科罗拉多大学科学家于2013年公布的研究结果也显示，1月正是心脏病患者死亡的高发期。

剑桥大学医学遗传学教授约翰·托德说，不仅心脏病在冬天的几个月里会加重，新发1型糖尿病的数字在1月也会有所升高。2012年，哈佛大学的一项研究甚至显示，“坏胆固醇”和甘油三酯水平会在1月升至高点，在夏季降至最低点。而“坏胆固醇”和甘油三酯正是引发心脑血管病的重要病因。

英国心理学家克利夫·阿诺尔则在2005年提出了一个观点，即1月的第三个星期一是人们全年情绪的最低点。对此，虽有人不认同，但能确定的是，许多研究显示，在1月人们确实会遭遇情绪的极度低落期，并可能由此导致死亡。

哈尔滨市疾病预防控制中心的一项研究也发现，当气温低于-19℃时，哈尔滨死亡人数会显著增加，冠心病、脑梗死的日均超额死亡数显现统计学意义。而在1月，哈尔滨月平均最低气温常年维持在-20℃以下，低于前一年的12月和同年2月。

在接受《生命时报》记者采访时，北京军区总医院急诊科主任周荣斌教授表示，我国虽没有类似的具体调查数据，但从临床来看，1月死亡率偏高的问题确实存在。1月常被人们认为是老年人难过的一个坎，年轻人在1月的伤亡则以突发意外为主。