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指甲里的健康密码 指甲颜色暗藏疾病征兆


来源:生命时报

核心提示:小小的指甲是一个微型的健康“显示器”。美国皮肤病学会发言人乔舒亚·福克斯博士指出,健康的指甲出现异常变化,可能是贫血、肝炎、心脑血管疾病等多种疾病的征兆之一。

月牙:数量多少很关键

月牙是人体精力和健康状况的直接表现之一,与我们肠胃功能的关系尤为密切。一般来说,月牙有7个以上,月牙面积占指甲的1/5,且边缘清晰,呈乳白色,就是正常的,说明身体很健康。

6个月牙:代表一般健康。5个及以下:预示身体多少有些问题。2个及以下:如果两个大拇指都没有月牙的人,健康状况堪忧。

面积太大:高血压、中风等心脑血管病风险可能更高;面积太小:表明精力不足,脾胃功能较差。

颜色苍白:可能意味着阳虚、贫血。粉红色:如果颜色偏粉红色且比较模糊,则意味着阳虚内热。

形态:斑点纹路看出异常

有竖纹可能消化不好。不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹,这是消化系统功能不好的体现。如果竖纹较小关系不大,只需注意规律饮食、营养均衡即可。还有专家认为,指甲上有棱可能是缺钙的表现。

另外,有些人指甲上出现横纹,多数情况是生病时自然生成的。

有斑点可能是真菌感染。如果指甲上有斑点,说明可能患有脚癣、牛皮癣等真菌感染的皮肤病,应及时去皮肤科就诊。儿童的指甲上长白色斑点比较常见,可能是因为缺锌或肚子里有虫子。

容易断裂或因肝血不足。如果指甲十分柔软、脆薄、易断,指甲容易和甲床分离,很可能是肝血不足,需要适量补充钙、蛋白质、胶原蛋白等,可多吃肉皮、蹄筋、猪手等。此外,指甲周围如果频繁出现毛刺,多为虚证。指甲变干、变脆,容易开裂或折断、指甲甲床畸形等,还可能是甲状腺疾病等常见疾病所致。

凹陷当心牛皮癣。塔玛拉·里奥博士说,指甲出现凹陷或起皱的情况,要当心牛皮癣或炎性关节炎。有研究发现,有10%的牛皮癣患者,最初症状就是指甲出现开裂或甲床凹陷。

甲床发红警惕心脏病。如果指甲甲床发红,要当心可能患有心脏病。如果呈现灰白色或白色的话,则说明血液中红细胞偏少,很可能是因贫血导致的。

需要提醒的是,美国内科医师协会的发言人克里斯汀·莱恩明博士表示,上述指甲变化只是表明身体出现了某些健康问题的征兆之一,病情的最终确诊,还需要经过更详细的检查和诊治。

[责任编辑:曹凡殊 PQ027]

责任编辑:曹凡殊 PQ027

标签:指甲 可能是

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