跑步真的可以改变外表吗？看完我惊呆了

讲真，跑步真的是一把整容刀。

任何胖子，

只要你坚持跑步一年、两年、十年、二十年……

你的外貌都会发生很大的变化。

看完下面的照片，

你会觉得：胖子真的都是潜力股啊！

跑步案例

以前的她是190斤的大胖子，

跑步3年，

她成为了身高170cm，

体重只有50公斤，

腹部还有马甲线的美女教练。

去参加同学聚会的时候，

大家都认不出来了！

是不是很惊艳？

跑步案例

有个朋友坚持跑步五年，

她听到最多的一句话是：

你怎么比结婚前还漂亮？