颈椎病找上年轻人 专家支妙招有效预防

随着社会的进步，工作方式的改变，依赖电脑者长期伏案工作，长时间保持单一姿势，肌肉韧带疲劳，加速了颈、腰椎疾病的发生。数据显示，中国人颈椎病的发病率逐年上升，且年轻化趋势明显，而这种慢性颈椎疼痛，普通的按摩手法只能是表层缓解，很难根除。

8月5日至8月7日，国家中医药管理局继续教育项目“颈椎病的功能评估与手法治疗进展学习班”在福州梅峰宾馆顺利举行，这一项目正是针对上述因生活方式所导致的慢性颈椎疼痛。博莱运动学院创始人毕义明博士也受邀参加并进行了《颈椎病的功能评估》及《步态评估与矫正训练》的学术讲座。 

图为毕博士现场分享步态评估

作为肌筋膜链康复训练理论创始人，毕义明博士提出了一套完整的评估和治疗方法，通过身体形态、运动模式、运动控制、呼吸等几个方面对患者进行综合评估诊断，可以找到颈椎慢性疼痛的根本原因并进行运动康复治疗。

毕博士同时也跟学员分享了步态评估和矫正训练。对于身体的慢性颈肩痛、腰腿痛、长短腿、高低肩、后天脊柱侧弯等，很多都是来源于不正确的姿态和行走。人体每走一步都需要上下肢左右骨骼、关节、肌肉、神经系统、循环系统共同协调配合完成，虽然只是简单的动作，却因为每天都在长时间保持，高频率使用，当步态发生紊乱时，就会引发身体的各种疼痛和损伤。这时就需要进行步态的矫正训练，让身体重新回归正常和平衡。

据悉，本次继续教育培训项目由福建中医药大学附属康复医院主办，旨在提高广大医务人员及健康行业从业人员对颈椎疾病的诊治水平，参加学习者收于国家I类学分8分。本次学习依托国家临床重点专科的学术交流平台，内容广泛涉及传统推拿、整脊手法、运动康复的评估与治疗技术等诸多方面，除毕义明外，国内外其他推拿、康复不同领域的中国名家也为学员进行了学术讲座。