吃坚果助健康？前提是你要避开这12款！

2016年09月06日 11:05
来源：凤凰健康

要说如今零食界的网红，坚果必定当仁不让啊，不仅频繁出现在都市时尚剧中，还被很多大牌综艺节目推荐。对于工作繁忙的办公室一族来说，饿了吃两粒坚果，立马元气满满。好吃又安心的坚果有哪些呢？优恪近日发布坚果的

吃坚果助健康？前提是你要避开这12款！

要说如今零食界的网红，坚果必定当仁不让啊，不仅频繁出现在都市时尚剧中，还被很多大牌综艺节目推荐。对于工作繁忙的办公室一族来说，饿了吃两粒坚果，立马元气满满。

好吃又安心的坚果有哪些呢？优恪近日发布坚果的测评结果，发现13款产品中，仅洽洽腰果仁（海苔味）1款获得优（A）。

果园老农咸味花生仁、果园老农盐焗腰果、正林黑瓜子为良（B）；三只松鼠炭烧腰果、正林大师咸干花生、黄飞红麻辣花生为中（C）；丹蒂盐味腰果为差（D）；良品铺子炭烧腰果、百草味炭烧腰果、良品铺子多味花生、洽洽椒盐味香花生、洽洽香瓜子为警示（D-），详见下表。

产品名称	净含量（g）	测评项	总评
洽洽腰果仁（海苔味）	50	成分测评：优；含食用香精/增味剂其他缺陷测评：卓越	A（优）
果园老农咸味花生仁	220	成分测评：良；含食用香精/增味剂，矿物油芳香烃/聚烯烃低聚饱和烃偏高其他缺陷测评：卓越	B（良）
果园老农盐焗腰果	100	成分测评：良；矿物油芳香烃/聚烯烃低聚饱和烃大幅偏高其他缺陷测评：优；包装材料中含聚氯乙烯/聚偏二氯乙烯/氯化物。	B（良）
正林黑瓜子	250	成分测评：良；含甜味剂，产品中的油脂有发生氧化(不新鲜)的迹象其他缺陷测评：优；包装材料中含聚氯乙烯/聚偏二氯乙烯/氯化物。	B（良）
三只松鼠炭烧腰果	185	成分测评：中；含食用香精/增味剂，矿物油芳香烃/聚烯烃低聚饱和烃大幅偏高其他缺陷测评：卓越	C（中）
正林大师咸干花生	300	成分测评：中；含食用香精/增味剂、甜味剂，产品中的油脂有发生氧化(不新鲜)的迹象其他缺陷测评：卓越	C（中）
黄飞红麻辣花生	110	成分测评：中；含食用香精/增味剂，矿物油芳香烃/聚烯烃低聚饱和烃大幅偏高其他缺陷测评：卓越	C（中）
丹蒂盐味腰果	50	成分测评：差；矿物油芳香烃/聚烯烃低聚饱和烃大幅偏高，含矿物油芳香烃其他缺陷测评：卓越	D（差）
良品铺子炭烧腰果	238	成分测评：警示；邻苯二甲酸二异丁酯偏高、矿物油芳香烃/聚烯烃低聚饱和烃偏高，含矿物油芳香烃其他缺陷测评：卓越	D-（警示）
百草味炭烧腰果	190	成分测评：警示；邻苯二甲酸二异丁酯偏高，矿物油芳香烃/聚烯烃低聚饱和烃大幅偏高，含矿物油芳香烃其他缺陷测评：卓越	D-（警示）
良品铺子多味花生	148	成分测评：警示；含食用香精/增味剂、矿物油芳香烃，产品中的油脂有发生氧化(不新鲜)的迹象，有害脂类大幅偏高，矿物油芳香烃/聚烯烃低聚饱和烃超大幅偏高其他缺陷测评：卓越	D-（警示）
洽洽椒盐味香花生	150	成分测评：警示；含食用香精/增味剂、甜味剂，产品中的油脂有发生氧化(不新鲜)的迹象，矿物油芳香烃/聚烯烃低聚饱和烃超大幅偏高其他缺陷测评：卓越	D-（警示）
洽洽香瓜子	236	成分测评：警示；含食用香精/增味剂、甜味剂，产品中的油脂有发生氧化(不新鲜)的迹象，矿物油芳香烃/聚烯烃低聚饱和烃大幅偏高其他缺陷测评：卓越	D-（警示）