每天快走25分钟有奇效
2016年11月30日 08:11
来源:中国新闻网
据外媒报道,德国一项研究显示,每天快步走25分钟,可以延长寿命7年;对年龄在50岁到60岁的人来说,罹患心脏病的机率也可减半。有研究指出,体重正常的人如果不爱运动,比起积极运动的胖子,死亡会提前3.1年。
[责任编辑:李旭2 PQ029]
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