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1.5亿中小学生是近弱视 科学护眼进校园势在必行


来源:健康时报

2017年3月20日上午,由人民日报社《健康时报》主办,北京康成益健生物科技有限公司协办的“科学护眼进校园、进社区”新闻发布会暨2017E人E贴防蓝光眼贴亮眼工程中国行启动仪式

2017年3月20日上午,由人民日报社《健康时报》主办,北京康成益健生物科技有限公司协办的“科学护眼进校园、进社区”新闻发布会暨2017E人E贴防蓝光眼贴亮眼工程中国行启动仪式在人民日报社新媒体大厦隆重举行。原卫生部部长张文康、原卫生部副部长张凤楼、原工业和信息化部财务司副司长王秉科、教育部中国教育发展战略学会终身教育工作委员会原办公室主任李勇、公安大学警体站训技能教研社主任周士峰、解放军总医院主任医师李晓陵等嘉宾以及数十家媒体等出席本次活动。 

摄影/牛宏超

解放军301医院主任医师李晓陵、中宣部新闻出版局原局长张凡、盲人励志歌手杨光、北京康成益健集团董事长成行、原卫生部副部长张凤楼、原卫生部部长张文康、人民日报社健康时报副总编李晨玉、教育部中国教育发展战略学会终身教育工作委员会原办公室主任李勇、中国人民公安大学警体战训技能教研室主任周士峰、康成益健集团总经理刘家辉(从左到右)

1.5亿中小学生是近弱视

中国的近弱视发病率以及人数均已达到世界第一位。调查显示,中国中小学生已成近视重灾区,基本上每10个孩子就有7个近视。目前中国4.5亿多近视患者中,中小学生就有1.5亿左右,相当于5个加拿大的人口总数。青少年已成近弱视眼的“重灾区”,小学生近视率在六成以上,初中和高中生分别为八成五和九成二,且比例还呈现上升趋势。

北京康成益健集团董事长成行介绍,中国已经成为世界上近视发病率最高的国家之一,整体人群患病率超过50%,高度近视导致永久性视力损害,甚至失明,儿童及青少年视力人群越来越多,预防和控制近视已经成为社会问题。中小学生的近弱视问题已经引起了国家决策层的高度关注。为此,中共中央、教育部、各省市教育厅、各市教育局专门出台相关文件,国家卫生计生委印发《“十三五”全国眼健康规划(2016~2020年)》、教育部印发《中小学学生近视眼防控工作方案》以防控中小学生近视发病率。

电子产品成罪魁祸首

互联网盛行的时代,也是眼病成灾的时代。在手机、电脑、ipad等电子设备盛行的今天,这些电子产物为我们带来了工作便利和生活娱乐的同时,也给我们的眼健康造成了巨大的伤害:眼睛休息太少,蓝光辐射太多。

有数据显示,在我国0~6岁的孩子中,有66.6%从4岁开始接触电子产品,每天玩平板电脑或者是手机的时间1.5~2小时。眼科专家解放军总医院主任医师、中华眼科医学会会员李晓陵副教授表示,在信息化时代、科技产品飞速发展的今天,保护眼健康显得尤为重要,应引起全社会的广泛关注和重视。眼健康是国民健康的重要组成部分,1999年世界卫生组织和国际防盲协会提出了2020年前,要消除可避免盲的全球性战略目标。 

解放军总医院主任医师、副教授李晓陵在活动现场做护眼科普讲座(摄影/牛宏超)

高能蓝光对眼伤害不可逆

李晓陵副教授强调,真正危害我们眼睛的光是蓝光,各类电脑,电视屏幕,节能灯等各种新型的人造光源发出的可见光中,都含有大量的不规则频率的短波蓝光。蓝光长时间的照射就会造成人眼的伤害。蓝光对人体的损害主要是表现在导致近视,白内障,以及黄斑病变,据中华医学会眼科分会的数据显示,在我国4.2亿网民中,有63.5%的网民因蓝光辐射造成了视力下降,白内障,失明等不同程度的眼疾。

高能蓝光会对眼睛造成不可逆伤害。孩子在长时间使用电子产品后,很明显感觉眼睛的疲劳。这时查其视力,都有不同程度的下降。一个正常视力的孩子,在连续使用平板电脑半小时后,他的视力水平在视力表上就上升了一排,这说明视力在朝近视方向移动。造成孩子视力下降的罪魁祸首,其实就是从电脑、iPad、iPhone等LED显示屏上发散出来的“蓝光”。

防护高能蓝光有三点建议

我国高中生和大学生的近视率均已超过7成,小学生的近视率也接近40%。相较之下,美国中小学生近视率仅为10%。参考国外的做法可以给我们一些指导。加拿大教育部门十分注重户外活动。中小学学生每天必须保证至少2小时户外活动时间。每学期末,家长还会收到校方寄来的“爱眼信”,详细阐述眼保健的重要性,用眼卫生注意事项,以及定期接受视力检查等。作为中国的孩子,建议遵从“20-20-20原则”:使用电子产品每20分钟就把视线移到离屏幕6米以外的地方,保持20秒或更长时间。

另外,针对目前频繁使用电子屏幕的现实环境,对于高能蓝光的防护,李晓陵副教授建议,首先要避免长时间的直视光源平面,对于家中防护意识较弱的婴幼儿以及老年人,更应该采取积极措施,防止光源的直接照射。第二,防止过度用眼,每小时让眼睛离开屏幕,放松休息。第三,过滤蓝光,可以佩戴有过滤蓝光的电脑防护眼镜。当然,我们还可以借助祖国医学的帮忙,使用针灸疗法、穴位按摩、梅花针治疗,或者在日常生活中使用传统中医药眼贴,比如E人E贴防蓝光眼贴,帮助我们有效缓解眼睛疲劳。 

人民日报社健康时报副总编李晨玉为北京康成益健集团董事长成行授予旗帜(摄影/牛宏超)

防控从校园和社区开始

“科学护眼进校园、进社区”大型公益捐助活动的举办,旨在帮助更多的中小学生能够科学而正确的爱眼、护眼,通过关注青少年视力健康的发展,让每位家长享受到孩子健康成长的幸福。同时,“科学护眼进校园、进社区”大型公益捐助活动的举办,不仅得到了社会各界对于青少年视力健康的关注,更促进了社会各界对青少年及中小学生健康视力的重视。

本活动意在邀请知名眼科专家开展眼病筛查、在各社区、中小学开展科学护眼健康科普讲座,坚持以预防为主、防治结合、提高科学护眼的覆盖面、普及性、公平性和有效性,提高全民眼部健康水平,为继续推进我国“十三五”期间眼健康事业贡献绵薄之力。

原卫生部副部长张凤楼在活动中表示,期待爱眼护眼科普教育活动能下基层、接地气。希望通过这样的活动,请到全国知名的眼科专家走进社区、走进校园宣传科学护眼知识,希望孩子们都能有个光明美好的未来。

[责任编辑:晏霏霏 PQ016]

责任编辑:晏霏霏 PQ016

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