蜂蜜这么吃，疾病统统靠边站

多数人都说“无辣不欢”，御儿我说“无甜食不开心”！

没错，御儿不仅是一个可爱的小吃货（可爱这个词不接受任何反驳），还是一个十足十的甜食控！不过这甜食控也有烦恼啊，各种甜点吃完以后整个人就像一个被吹鼓的气球一样胖得一发不可收拾！而且这甜点吃多了各种蛀牙、龋齿也统统跑出来了。这个时候，“蜂蜜”就显得那么的美味而可爱，既不会导致发胖，又不会伤害牙齿，而且超级营养好吃！

这个蜂蜜啊，不仅营养多多，如果和某些食物一起搭配着吃，还会有意想不到的功效呢！现在主子们就随御儿一起来看看吧！

供图/视觉中国

蜂蜜+枸杞

枸杞具有非常好的明目护眼的作用，与蜂蜜一起搭配着喝可以预防视力下降，提升视力；在流感多发季节，常喝枸杞蜂蜜茶还能提高人体免疫力，预防各种流感哦！

蜂蜜+红糖

红糖和蜂蜜一起泡着喝，补肾阴虚，可以缓解过度疲劳引发的腰酸背痛哦；虽然蜂蜜是润肠通便的“神器”，但是在出现急性腹泻的时候，喝红糖泡蜂蜜可以快速的解决腹泻，比吃药还管用呢！

蜂蜜+牛奶

睡眠质量不够高的主子们，可以尝试下睡前喝一杯蜂蜜牛奶，有安神、提高睡眠质量的功效哦；蜂蜜牛奶搭配在一起还有补血益气的功效，每晚使用能够有效改善体弱贫血呦！