不要命的才敢把这物放枕边！

手机这么用最安全

看到这里，您应该已经知道了，为什么“手机不进卧室”会让董卿永葆青春了。接下来请专家来告诉大家，如何使用手机最安全。

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手机陪睡

如果做不到把手机放在卧室外，那么至少要保证，手机不能放在枕边（至少要保持一米以上的距离），尤其是不能放在枕边充电，充电可能会自燃，手机放在枕边，电磁辐射对头部危害较大，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，另外也不要在黑暗中玩手机，非常非常伤眼睛。

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低头玩手机

在使用手机时一定要保持垂直状态，尽量不要低头玩手机，如果长期低头，头的自重就会压迫颈部的神经、血管等，眼睛和手机屏幕的距离，最好保持半米左右，玩手机之余可以多做做扩胸运动。

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歪脖接听

老年人长时间歪脖接电话，可能会导致缺血性中风，也不利于颈椎健康。

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拨号后手机贴耳朵上

手机拨出电话而未接通时，辐射会明显增强。建议看到接通提示后，再将手机放在耳边。

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一只耳接听

长期只用一只耳朵接听，长时间连续辐射可能对听力和脑部都会有影响，建议隔几分钟左右耳轮换着接听。

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手机不消毒

清洁手机很重要，可以用棉片沾着酒精来擦拭，要注意的是，手机的清洁要与手一起进行才能避免细菌的交叉传递。