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结石是怎样一种痛?不想得结石,就别这么做!


来源:健康时报

夏季是肾结石季节!一个原因是,夏天人体大量出汗,甚至会出现体内脱水,使排尿量减少。另一个原因是,夏季暴露于阳光下的时间较长,紫外线照射皮肤使得体内维生素D和维生素A合成增多,从而使尿液中排泄钙增多,尿内结石物质易产生结晶核,最后形成结石。

夏季是肾结石季节!一个原因是,夏天人体大量出汗,甚至会出现体内脱水,使排尿量减少。另一个原因是,夏季暴露于阳光下的时间较长,紫外线照射皮肤使得体内维生素D和维生素A合成增多,从而使尿液中排泄钙增多,尿内结石物质易产生结晶核,最后形成结石。

结石是怎样一种痛?有过切身体会的人这样描述:能和女人生孩子的疼痛媲美的大概只有肾结石了,“光看到这三个字我都吓一激灵”。

“就好像一把烧到发红的小刀在你的尿道里划来划去。”

“痛到想阉了自己。”

“靠自己排出肾结石后,失恋的痛又算得了什么呢?”

结石是怎样一种痛?不想得结石,就别这么做!(供图/视觉中国)

不想疼,就别再这样做!

1酷爱甜食

糖摄入过量,会加快胆固醇的积累,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者之间的比例失调,而过多的胆固醇又可以形成胆固醇结石。

而且,糖过多还会转化为脂肪,促进人体发胖,进而引起胆固醇分泌增加,促使胆结石的发生。

2爱吃“大油”

高嘌呤饮食,如海鲜、猪肝、猪肾等动物内脏,以及各种肉汤、猪肉、牛肉等,均含有较多的嘌呤成分。而嘌呤进入体内后要进行新陈代谢,其最终产物是尿酸。尿中尿酸排出过多就可以形成尿酸结石。

3当纯食草动物

别以为吃得太素就不会得胆结石。

低脂肪会影响机体对营养的吸收,造成胆汁缺乏及营养不良,引起胆结石。当维生素E和维生素A缺乏时,也可能影响胆固醇代谢而导致结石形成。

[责任编辑:曹凡殊 PQ027]

责任编辑:曹凡殊 PQ027

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