一杯黄芪水的惊人功效!
2017年06月28日 07:26:02
来源:凤凰网综合
民间素有“常喝黄芪汤,防病保健康”的说法!即经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。黄芪作为药用已有2000多年历史,可补脾气虚证、治疗肺气虚证,还能改善皮肤,增强
民间素有“常喝黄芪汤,防病保健康”的说法!即经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。黄芪作为药用已有2000多年历史,可补脾气虚证、治疗肺气虚证,还能改善皮肤,增强骨质。它被誉为“脾为后天之本,补气诸药之最”。今天,小编就为大家盘点下黄芪的养生功效。
黄芪(供图/视觉中国)
黄芪的七大功效
补气。
脾气虚证。黄芪具有补脾益气,补肺固表,利尿消肿等功效。常见的脾气虚证主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和党参、白术、茯苓等等一起煎水服用,能够有效的治疗脾虚的情况。
肺气虚证。其主要表现为气短神疲、咳喘日久、痰雍于肺无力咳出等。
气血不足,肾虚。广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师黄楚燕推荐大家,可以尝试服用当归黄芪乌鸡汤。具体做法是:乌鸡肉洗净切块,当归、黄芪洗净,一起置瓦锅内,加水适量,文火煮熟。调味服食。每天早晚各一小碗,喝汤、吃肉。
秋冬季节可每日喝一至两次,春夏可每周两三次。当归补血、黄芪补气、乌鸡滋阴补肾,该药膳适于气血不足、肾虚者,主要症状是神疲气短,多梦失眠,头昏腰酸,面色苍白,经期不准等。
增强骨质。
可有效治疗骨质疏松患者下肢酸麻的情况。
改善皮肤。
黄芪可以改善皮肤的血液循环及营养状况,调理气血,养颜美容。
[责任编辑:晏霏霏 PQ016]
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