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男性精子质量低早亡风险高!这个年龄段质量最高


来源:凤凰健康

夫妻双方如果有生育的打算,不仅女性要积极备孕,男性更应该做好充足准备。男性备孕期间,提高精子质量是非常重要的。今天,P姐就跟大家分享下如何有效地提升男性精子质量!

夫妻双方如果有生育的打算,不仅女性要积极备孕,男性更应该做好充足准备。男性备孕期间,提高精子质量是非常重要的。今天,P姐就跟大家分享下如何有效地提升男性精子质量!

男性精子质量低早亡风险高!这个年龄段质量最高

男子精子什么时候质量最高?

男性的生长发育相对女性较晚,性成熟时间延后,体力、经历达到巅峰时期也相对较晚。一般来说,女性23-30岁之间是生育的黄金年龄,这个时间段内,女性的卵子数量和质量都高得多。而30岁左右,男性精子质量将会达到巅峰。此时的男性,无论是体力、精力、生活阅历也相对丰富,精子所包含的遗传信息质量最为优越,活动力最强。

30-35岁是男人的最佳育龄,因为这个年龄段的男人正当青壮年,除了有优秀的身体素质这个内部优势以外,其它的外部优势,如经济、事业都趋于稳定,养育孩子的物资条件优越,心理承受能力也成熟。虽说男人终生都有当爸爸的能力,但从优生角度看,还是不宜超过35岁为好。男人的精子素质在30岁时达到最高峰,然后持续5年到35岁为止,以后则素质下降。

虽然男性生长发育到25岁即已定型,但是,这个阶段男性的精子却并没有达到高峰,体力、经历、社会经验都处于初级阶段,精子内所含的DNA信息不够完善。因此,男性的精子并不是越年轻越好。

[责任编辑:曹凡殊 PQ027]

责任编辑:曹凡殊 PQ027

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