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分娩后坚持1件事 可降低孩子患心血管病风险!


来源:凤凰健康

如今,越来越多的父母认可母乳喂养,因为母乳喂养对改善营养、教育和孕产妇与儿童的健康生存状况起到至关重要的作用,而且还可以有效地减少母亲患乳腺癌和卵巢癌的风险,但目前全球6个月内纯母乳喂养率仅仅只有37%。“其实,现在大多数的母亲都愿意母乳喂养,但做的好不好、纯母乳喂养是否能坚持下来,才是母乳喂养更多需要关注的问题。”北京协和医院儿科主任王丹华告诉凤凰健康。,

背景:2017年8月1-7日是“世界母乳喂养周”,今年以“母乳喂养,共同坚持”为主题。

如今,越来越多的父母认可母乳喂养,因为母乳喂养对改善营养、教育和孕产妇与儿童的健康生存状况起到至关重要的作用,而且还可以有效地减少母亲患乳腺癌和卵巢癌的风险,但目前全球6个月内纯母乳喂养率仅仅只有37%。“其实,现在大多数的母亲都愿意母乳喂养,但做的好不好、纯母乳喂养是否能坚持下来,才是母乳喂养更多需要关注的问题。”北京协和医院儿科主任医师王丹华告诉凤凰健康。

母乳喂养(供图/视觉中国)

什么才是中断母乳喂养的阻力?

生病、服药、乳头问题等误区、工作单位无储奶条件等因素

世界卫生组织建议,所有婴儿应该在出生后一个小时内进行母乳喂养,并在6个月内进行纯母乳喂养,不添加水及其他任何液体和固体食物,仅在医生指导下可添加维生素A、D。同时继续母乳喂养到孩子2岁及以上,并添加适当食物。

王医生指出,要想达到最佳的母乳喂养,必须满足新生儿一小时内母乳喂养、坚持纯母乳喂养6个月、添加辅食后继续母乳喂养至2岁及以上这三个要求,但现在大多数的母亲不能做到最佳。在王医生看来,有以下几个原因成为了阻碍母亲坚持母乳喂养的阻力:

第一,从出生的状况来看,部分孩子不能够在生下来一个小时内开始母乳喂养。如顺产的孩子,在与母亲脐带分离后,新生儿被擦干净后就直接包裹起来了,不能第一时间与母亲实现皮肤与皮肤的亲密接触;而剖腹产的孩子则需要花费更久地时间(2-3小时,甚至是半天的时间),因为母亲术后身体需要一段时间的恢复与休息,之后才能实现与孩子的皮肤接触。

王医生指出:“早期没有皮肤的接触,无法做到早开奶,就会影响母亲泌乳的进程,下奶也会延迟,这样就导致孩子可能要2-3天以后才能接收到母乳喂养,而且孩子吸允的第一口奶,也不是母亲的乳汁。”

第二,母亲及家庭成员对于母乳喂养存在很多误区。诸如总是感觉孩子吸允母乳不够,害怕孩子营养不足、不长身体。于是,就会提早给孩子添加婴幼儿配方奶粉。但就王医生的门诊经验来看,很多孩子无论从身长、体重、体格发育等各个方面都达标,而且还有很多孩子都已经超重了,但家长们还是一味单方面地认为孩子奶不够,坚持添加奶粉。

第三,家庭成员的不支持,动摇母亲坚持母乳喂养的信心。轻易添加奶粉后,孩子对母乳的需求就会减少,母亲的奶汁就会越来越少,自然就会影响母乳喂养。

我们到底该如何判断孩子是“吃饱”了?王医生表示,“其实只要监测两个关键因素,孩子的体重(在正常范围内稳定增长)和尿量(一天超过6次及以上,表示摄入充足),即可衡量孩子的营养是否充足。没有满月的婴儿按需喂养暂无规律可言,但随着月龄的增长,孩子在2-3个月以后,自己就会形成吃奶的规律。”

第四,职业女性产假休满投入到繁忙的工作中,无暇喂奶。在城市工作的职场女性,恢复工作后工作繁忙、压力大、再加上单位也不一定具备可以储存母乳及挤奶的条件,在这种情况下,母亲就很容易放弃母乳喂养;而农村母亲,在孩子满月后,忙着外出打工,把孩子托付给家里老人照顾,这些都是导致提前中断母乳喂养的原因。

第五,其他。很多母亲认为在生病吃药、以及出现乳头皲裂等乳腺问题的情况下,母乳喂养对宝宝是不健康的,就中断了母乳喂养。但其实,王医生指出,这其中存在很大的误区,我们平常服用的感冒、发烧的药物,并不会影响母乳喂养,大家在官方网站可以查询到哺乳期各个药品的级别,从而来辨别服用药物的安全性。

是否所有母亲都能实现母乳喂养?

只有艾滋病、放化疗等极个别人群不能母乳喂养

第一、艾滋病母亲。艾滋病是一种母婴传播的疾病,不仅仅是在子宫内会传染,也会通过乳汁的方式将艾滋病毒传染给新生儿,因此,在我国不推荐艾滋病患者进行母乳喂养,避免发生感染的可能;但在世界卫生组织的规定中,在贫苦的地区,没有条件获取优质配方奶粉的情况下,艾滋病患者可以进行母乳喂养。

第二,接受放疗、化疗治疗的母亲。放疗的放射性物质、及化疗的药物都是有毒性的,对孩子有害。

母乳喂养为何是不可替代的?

乳汁中的生物活性和免疫成分是配方奶粉没有的

母乳是母亲给自己孩子定制的奶,是满足和适合自己孩子营养成分的奶。

从营养成分来看,王医生表示,“孩子是早产、还是足月,母亲乳汁的营养成分是不同的。如果是早产的母亲,乳汁中蛋白质的含量就会高,因为早产的孩子需要快速生长,需要更多的蛋白质;而乳汁中的脂肪、乳糖的含量就会低。因为早产儿的消化道发育还不成熟,脂肪、乳糖不利于消化吸收,乳糖容易令孩子产生胀气,腹胀。”

在王医生看来,母乳喂养的不可替代性,更看重的是乳汁中含有丰富的生物活性成分,这些成分是配方奶粉没有的。如生长因子、细胞因子、酶类、激素等成分,都是调节孩子的生长,促进孩子各个组织发育成熟的成分,尤其是在调节胃肠道功能方面。另外,母乳还提供了许多人体所需的免疫成分,可以主动调节孩子自身的免疫功能。但在配方奶粉中不具备这些成分,奶粉也不可能实现母乳化。

坚持母乳喂养越久越好?

母乳喂养时间越长,发生肥胖、糖尿病、心血管疾病的风险越低

什么时间断开母乳比较合适?王医生认为,母乳喂养因人而异,最重要的是顺其自然。当然,喂养时间越长,对孩子远期的预后会更好。母乳时间长,发生肥胖、糖尿病、心血管疾病的风险会降低。

但也要权衡自身的情况,如果母亲在孩子不到两岁的时候就不分泌乳汁了,就可以中断母乳喂养了;如果孩子太黏着妈妈,已经影响到孩子的生长发育,就要适时地断开母乳喂养;如果喂到孩子上幼儿园,也不影响孩子的正常吃饭和生长,是可以继续母乳喂养的。因此,不同的孩子、亲子关系这些都是需要综合权衡的因素。

最后,提醒大家日常母乳喂养时要注意以下两点:第一,喂养前不需要消毒乳头,只需简单清洁,保持干净就可以。母乳喂养的过程不是无菌的过程,母乳喂养的乳腺管、乳头本身也存在一些细菌,这些都是有益的细菌,对孩子的生长发育也是有好处的。第二。母乳喂养时要保持好的心情,如果母亲焦虑,孩子也会表现出焦虑的症状。

专家简介:

王丹华

王丹华,北京协和医院儿科主任医师、教授、博士生导师

中华医学会儿科学分会新生儿学组委员、中华医学会肠内肠外营养分会儿科学组委员、中华医学会围产医学分会新生儿复苏学组委员、北京医学会早产/早产儿医学分会副主任委员、北京医学会围产医学分会常委、北京医学会围产医学分会围产期营养学组副组长、北京医学会儿科学分会新生儿学组委员、中国医师协会新生儿医师分会营养专业委员会副主任委员、中国医师协会儿童健康专业委员会常委、中国医师协会儿童健康专业委员会母乳库学组副组长、中国妇幼保健协会围产营养与代谢专业委员会顾问、北京医师协会新生儿医师分会顾问、中华新生儿科杂志副总编、中华儿科杂志、中华围产医学杂志、中国当代儿科杂志、临床儿科杂志、中国儿童保健杂志、中华妇幼临床医学杂志等编委。中国关心下一代工作委员会儿童发展研究中心专家委员会委员。国家卫计委基本公共卫生、新生儿复苏、母乳喂养和爱婴医院评估专家。

[责任编辑:曹凡殊 PQ027]

责任编辑:曹凡殊 PQ027

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