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1块生姜1根大葱专治颈椎疼,你都知道吗?


来源:北青网

颈椎病就是人到中年以后常见的一种慢性病,据专家统计,四十岁的人群患颈椎病率为20%,60岁为50%,70岁则近100%。颈椎病会带来胳膊麻软、耳鸣耳聋、头昏眼花等问题,严重的还可能导致四肢瘫痪、大小便失禁等,严重影响工作和生活。,

颈椎病就是人到中年以后常见的一种慢性病,据专家统计,四十岁的人群患颈椎病率为20%,60岁为50%,70岁则近100%。颈椎病会带来胳膊麻软、耳鸣耳聋、头昏眼花等问题,严重的还可能导致四肢瘫痪、大小便失禁等,严重影响工作和生活。

颈椎病(供图/视觉中国)

中医认为颈椎病是因年老气血渐衰不能濡养筋骨,或颈项部创伤,导致经络阻塞、气血运行不畅而致。

两个小土方介绍给大家,效果很不错,可以试试

1、姜葱外用方

材料:生姜1块、大葱1根、葱茅5支

方法:将生姜、大葱、葱茅捣烂,加水煮开,用毛巾沾药液,敷在疼痛处可消除疼痛。

生姜:生姜它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

大葱作用:从现代医学研究来说,大葱富含维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用,可防止血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活,并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。

2、艾灸

艾叶中纤维质较多,水分较少,同时还含有许多可燃的有机物,具有透皮入骨的作用。艾灸通过燃烧艾叶刺激身体表面一定的穴位,可以达到温经散寒、疏通经络、活血化瘀、镇痛止痛、祛湿散寒、补养气血、回阳举陷、增强身体免疫力和抗病能力的作用。所以用艾灸治颈椎病治再好不过了。

现代研究认为,艾燃烧生成物的甲醇提取物,有清除自由基作用,并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强,艾灸可以改善疼痛。颈椎病取穴:天柱、大椎、合谷、后溪、风池。

温馨提示:

1、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平。

2、防风寒,潮湿,避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发。

3、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生,最重要的是要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动。

[责任编辑:曹凡殊 PQ027]

责任编辑:曹凡殊 PQ027

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