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孕妇5个月食谱做法大全 营养开胃双管齐下


来源:妈妈育儿网

原标题:孕妇5个月食谱做法大全 营养开胃双管齐下

有的准妈妈尽管是到了怀孕的第5个月了,可是胃口还是不怎么好,总是不想吃东西,总是觉得什么食物都没有胃口,相信身边有这样情况的准妈妈应该不在少数。要知道,整个孕期饮食是重点,自怀孕以后准妈妈的胃口和饭量可是家人最在乎的事情。

如果孕妇吃不好,胎儿宝宝自然就没办法吸收到营养,胎儿的发育状态就可想而知了。所以,为了解决这一麻烦事情,下面,为大家推荐孕妇5个月食谱大全及做法,还在等什么一起去看看吧!

准妈妈们如果有胃口不好,没有食欲,不防试试以下的孕妇5个月开胃又营养的食谱大全及做法,速速get起来吧!

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孕妇5个月食谱大全

孕妇5个月食谱大全精选推荐

一、虾米粥

材料:三十克的虾米,一百克大米。

制作方法

1、先将虾米用温水浸泡半个小时,其次将大米加水,就和平常煮粥的做法一样。

2、等到粥半熟的时候,就可以将浸泡过后的虾米加入,

3、直至等到米花粥稠的时候就可以食用了。

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