皮肤白身材好 40岁陈数的保养心经
2018年02月06日 09:30:27
来源：凤凰时尚
最近《和平饭店》这部谍战剧真的很火，魅力女神陈数在剧中真是演技炸裂！要知道陈数今年已经40岁了，但肌肤还是白皙细腻，身材前凸后翘还很修长，外……
瑜伽保持好身材
陈数之所以能保持好身材，完全出自于她的自律。她最爱的运动是瑜伽，在2004年就获得了印度甘地瑜珈学院中级教练员证书。
练瑜伽
连教练都夸她：“有难得的天赋”。问起她为何要去考执照，她一脸调皮：“等演员当不下去了还可以去当瑜伽教练。”
练瑜伽
其实，很多女明星都练瑜伽，不过目的大多是为了减肥或者保持身材。林志玲林大美人还曾经主持过一档教大家学习热瑜伽的节目，说自己会用这种方法保持身材。不过陈数的观点却有些特别：“练瑜伽，要从技术上升到情感，让自己心情舒畅。”
练瑜伽
陈数做瑜伽的照片真的很多，就连在美丽的海边度假也不忘舒展筋骨，调整身心，和大自然融为一体。看来女神并非一日练成，需要长久的坚持和努力。
[责任编辑：孙铭蔚 PQ007]
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