像范冰冰这样保养头发真的好累 但我想学

步骤二：细致洗头皮、洗头发

经过了洗前护理，下面要正式进入洗发环节了。范冰冰说自己都是先洗头皮，手法是用洗发水在手上搓出泡泡，然后再往头皮上抹，按摩的时候要用指腹按摩头皮，千万不要用指甲挠或者过于用力，这样不仅容易将头皮抓伤，还有可能将指甲缝中的细菌带到头皮上哦！另外千万不要使劲揉搓，要用按压或者捏的方式去洗。

POLA洗发水

步骤三：冲洗后涂抹无硅油护发素

洗完头，还是要及时涂抹护发素哦！范冰冰特意说明自己用的是无硅油的护发素，对头皮和头发的损伤会小一些，然后按摩5—6分钟再用清水冲掉。但是发质细软的宝宝可能就不要把护发素抹到头顶，涂到发中段或发尾就好啦，不然洗完头发容易塌。

POLA护发素

步骤四：涂抹发膜并用电热蒸发帽加热

如果不赶时间，就再涂一遍发膜，然后把头发用浴帽包起来，包十五分钟，再冲掉。时间充裕的话，电热发帽加热更好哦！

电热蒸发帽

关于发膜，范冰冰介绍了好几款自己的心头好。比如下图中大名鼎鼎的“前男友发膜”，便携式的包装非常适合出差随身带，淡淡的苹果清香让涂抹感受很舒适。最贴心的是，此系列针对不同发质研制了不同的发膜：MU4（浅蓝）适合细软稀少发质；MU4+（中蓝）适合干燥但不柔顺的普通发质；MU4X（深蓝）适合粗硬、沙发和自然卷发质，大家可以根据自己的发质自由选择哦！

前男友发膜

Je Laime深层补水修复海藻发膜

还有非常适合范冰冰粗硬发质的Je Laime深层补水修复海藻发膜，冰冰说用完这款发膜感觉头发很顺滑，补水效果好，非常适合修复烫染损伤的头发。