李若彤年近50再扮小龙女仍然美 她保持年轻的秘诀是？
2018年03月12日 09:13:41
来源：凤凰时尚
李若彤距1995年的《神雕侠侣》23年后，再次穿上了小龙女的白衣，李若彤仍旧一身仙气，宛如当年的模样，感觉还是那么不食人间仙火，还是那个让杨过如痴如醉的姑姑。
李若彤保持年轻的秘密就是健身，她曾在网上po出自己的健身照，并配文：“健身房是我常签到的地方，已经是多年的习惯了。”可见，坚持运动的人真的会比较年轻哦！
李若彤
当然，除了常年锻炼身体，姑姑还非常注重营养的丰富性，她不像其他女星为了保持身材纤瘦而节食，她经常晒美食，晒和聚餐，看的最近要减肥的爱美姐都流口水了！
李若彤晒美食
但是，看她吃的食物就知道姑姑是个注重养生的人。她所谓的美味其实就是豆腐，豆腐有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效，长期食用还能美白嫩肤呢！
豆腐
李若彤的食谱中还常常出现猪蹄，猪蹄看似油腻，但含有丰富的胶原蛋白，这是一种由生物大分子组成的胶类物质，是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分，具有美容养颜的作用。
猪蹄
所以，姑姑的皮肤这么好，和食补有很大关系呀！
[责任编辑：孙铭蔚 PQ007]
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