林允成功减重14斤 女明星们瘦身怎么这么简单

最近林允成功减重14斤上了热搜，夏天来临女明星们也都开始抓紧塑身运动了，看看自己的身材也真的是不能再懒惰了。

林允

林允在自己的微博上公布了自己最近的瘦身成果，成功减重了整整十四斤，还放出了对比照片，前后变化确实不小，可知是有多努力啦。

林允

照片中可以看出瘦身之前林允的手臂、要和大腿部位还是能看出一些肉感，尤其是小臂虽然林允的脸型十分的小巧，但是手臂上的肉让她看起来臃肿了不少。

林允微博截图

其实林允的减重之路已经有很长一段时间了，很早之前她就曾在自己的微博小号上说过自己要减肥，并且还坚持食谱打卡，据她自己介绍在减肥期间基本不吃主食，什么米饭、面条、面包统统不吃。

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林允

饿的时候会吃橙子、猕猴桃这种VC含量高的水果，虽然奶茶是减肥大忌但是林允说自己最爱奶茶，根本戒不掉但是不会吃里面的珍珠，为了不让自己减肥泄气还会每周吃一顿火锅。

林允

瘦下来之后的林允整个看起来精致了不少，减肥不易想要保持好身材更是难上加难，看来后续的在饮食中也要十分注意了，真是一如减肥深似海一点没错。