谢娜练出了马甲线 太阳女神的瘦身术真的太有效
2018年09月12日 15:26:09
来源：凤凰网时尚
三个月前，谢娜励志要瘦出马甲线，产后的谢娜虽然状态已经恢复的非常好了，但毕竟是刚刚生了两个宝宝的妈妈，所以身材一定不如之前那么苗条。
三个月前，谢娜励志要瘦出马甲线，产后的谢娜虽然状态已经恢复的非常好了，但毕竟是刚刚生了两个宝宝的妈妈，所以身材一定不如之前那么苗条。
谢娜
但是想来努力的谢娜为了让自己的身材快速回温，于是开始加大运动量，最近便晒出了自己的马甲线让大家看到了她这三个月来的努力。
谢娜
对比谢娜刚刚回归《快乐大本营》的状态，现在的谢娜又成功回到刚开始纤瘦苗条的状态了。
谢娜
关注谢娜的动态其实不难发现，谢娜是在日常中一点点的变瘦的，和火箭少女吴宣仪合照不仅完全没有被比下去，元气满满的状态更是让人无比羡慕。
谢娜
在参加《妻子的浪漫旅行》时，谢娜的身材也开始在逐渐恢复中，小漏香肩的衣服让谢娜看起活泼俏皮。
谢娜
虽然是穿的休闲装，但也能看出纤瘦的小蛮腰了。
谢娜
因为还没有瘦到自己理想的体重，所以谢娜在泳衣环节还是穿的比较保守一点，但能明显看出四肢已经比刚回归的时候细了很多。
谢娜
谢娜
当然啦，谢娜的马甲线来的可是不容易，千万不要觉得明星都是易瘦体质，在谢娜怀孕后期，她一度胖到了150斤，从体重不过百到了体重斤两百，这样的身材巨变，可不是一朝一夕就能瘦回来的。
谢娜
为了恢复好身材，谢娜开始做瑜伽，相信练过瑜伽的妹子都知道，瑜伽是很多女生在减肥期间都会做的运动。
谢娜
还有运动量更大的拳击也是谢娜常做的运动，爱美姐身边的小伙伴每次去打完拳都大汗淋漓，总之是一款很不错的燃脂运动。
谢娜
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减肥期间，很多妹子最大的感受就是大量的运动后特别容易有饥饿感，但运动后大量吃东西，又会复胖，所以在谢娜看来，要吃对东西，且合理运动才能瘦的快。
谢娜
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[责任编辑：张季 PQ012]
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