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添辅食时机要抓准 六个月宝宝如何补钙

2013年05月31日 10:13
来源:pcbaby

新妈刚刚上任,是否已经了解清楚应该怎样应对宝宝的所有“第一次”?第一次喂食、第一次学步、第一次说话。宝宝要长大,首先要搞定吃饭问题,辅食是至关重要的。宝宝的第一口辅食,妈妈你准备好了吗?你是否已经了解了宝宝开始吃辅食的最佳时期?吃什么?还有怎么吃?如果还有困惑,不要紧!小编今天整理了一份BB第一口辅食全攻略,相信对新妈能有所帮助!

添辅食时机要抓准

世界卫生组织2002年发布的《婴幼儿喂养指南》提出,应在宝宝满6个月再添加辅食。卫生部2007年出台的《婴幼儿喂养策略》也指出宝宝出生6个月之后,为满足其不断发展的营养需要,婴儿才应开始添加辅食。这是为什么呢?难道早点添加辅食有什么不好么?

父母要考虑小婴儿的胃肠道发育情况,如果发育还没完善就添加辅食,不但不能消化吸收,还有可能引起胃肠道过敏反应。小宝宝唾液腺分泌相对少,4个月才开始逐渐增加,5-6个月分泌量增多。如果消化酶系统发育不成熟,就会造成进入体内的蛋白质未充分分解即吸收入血,容易引起胃肠道过敏反应。另外,肠粘膜屏障一般要到宝宝6个月时才能发育完善。根据宝宝发育的特点,我们可以知道过早地添加辅食,是有害的。

那么,怎么知道宝宝是否符合添加辅食的条件,抓准时机给他添加辅食呢?

判断:1、对大人吃饭感兴趣;

2、喂奶形成规律,喂奶间隔大约4小时;母乳喂养每天8-10次,人工喂养每天超过1000毫升仍然会哭闹着说饿肚子;

3、频繁出现咬奶头或奶嘴现象;流口水多了;

4、体重是出生时的2倍、低体重儿达到6公斤,给足奶量体重仍不长。

5、少许帮助可以坐起来。

虽然说宝宝钙摄入量达到标准,原则上是不需要额外补钙的,但是六个月宝宝身体长得特别快,对营养元素的需求越来越高,这就要及时给宝宝补充适当的微量元素了,钙剂就是其中一个“必修课”,而且补钙过程中,不能只看补钙补多少,还要看钙在宝宝体内是否得到良好的吸收。

6个月宝宝缺钙的症状

6个月宝宝缺钙时并不难发现,缺钙的宝宝不容易入睡,入睡时也睡不沉,夜间常常突然惊醒,啼哭不止;对周围环境不感兴趣,脾气怪怪的,也不如以往活泼;即使天气不太热,穿的衣服不多,也会出很多汗;尤其是入睡后头部受汗水刺激,让宝宝躺着时不断摩擦枕头,久而久之后脑勺就会出现枕秃圈了。

严重缺钙的宝宝还会出现抽风、出牙迟缓、免疫力下降,经常感冒、发烧、拉肚子等等。还会影响到宝宝身体的正常发育,出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等症状。

[责任编辑:徐红] 标签:补钙 辅食 骨矿物质

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