1、在孩子接触电脑之前，培养孩子广泛的兴趣爱好。

2、在孩子第一次接触电脑的时候，要教育孩子对电脑、网络有一个正确的认识。家庭要订立使用电脑时间，不能让孩子无节制地接触电脑

3、家长学习上网，以正确的榜样引导孩子正确上网。

4、规定孩子的上学、放学回家和周末外出时间。

5、增加亲子互动。孩子的成长不仅仅需要吃好、穿好，而且非常需要家长尽量多抽时间与孩子一起参加活动、饭后漫步、郊游等活动，以增进亲子沟通与交流，创造和谐的家庭氛围，让孩子感觉到家庭的温馨与关爱，消除心理孤独。

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