高龄产妇坐月子注意事项
从临床上来看,孕妇年龄越大,产后忧郁症的发病率越高,这可能与产后体内激素变化有关。很多产后抑郁症病例在产前就已经有先兆,如常常莫名哭泣、情绪低落等,这时家人一定要多加安慰,安抚孕妇情绪。
高龄产妇坐月子注意事项
月子期间仍然要特别注意三点:
不要用凉水洗手或者使用凉水洗衣物等,过凉的水会刺激神经,引起不适感;
尽量不要被冷风吹到头部、腰部等部位,双脚要注意保暖,这样有利于血液循环;
在月子期间注意休息,保证睡眠,不要过于疲惫,这样有利于身体恢复和乳汁分泌。
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编辑:李想
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