开学家长不适应 排忧处方(资料图)

编者按：开学了，家庭生活状态改变，不仅是孩子的人生转折点，也是家长的新挑战。不少家长感到难以适应，甚至出现紧张、担忧等焦虑情绪。本期，《生命时报》邀请心理专家为他们开个“排忧处方”。

处方一亲子班

解入托之虑

9月伊始，又有一拨宝宝进了幼儿园。入园时又哭又闹的小朋友固然不少，殊不知，很多父母这时也会闹情绪。想到“心头肉”进入一个新环境，面对一群陌生人，刘太太就觉得忐忑不安，经常是女儿在园里玩耍，她在墙外流泪。成天翻来覆去地担心：那么多小朋友老师能照顾得来吗？宝宝会不会被欺负？在家吃饭都得哄着，会不会吃不饱？越想越难受，恨不得立即跑去把女儿抱在怀里。

其实，这些家长可能和孩子一样，犯上了“分离性焦虑”。北京大学精神卫生研究所顾伯美副主任医师表示，这在妈妈身上很常见，是因为过度担心孩子的安全和生活引起的，严重时甚至拒绝让孩子入园。特别是孩子哭闹时，家长还会产生自责心理，认为自己不该把孩子留在一个陌生的地方。

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