家长如何让孩子集中注意力（图片来源：资料图）

家长如何让孩子集中注意力孩子注意力不集中不外乎这样两种情况：一是孩子往往无法将注意力集中于他 ( 她 ) 所不感兴趣或有压力的事情上，显得心不在焉；

二是粗心大意、忘性大，重复错误，多次叮咛不见效果。

作为家长需要了解到，注意力是人的心理现象，分为无意注意和有意注意。一个人从无意注意到有意注意的形成需要有一个发展过程：人在出生后的最初一段时期，只有无意注意；在教育培养下，随着生活经验的增长和语言的发展，有意注意才逐渐形成和发展起来。学龄前和学龄初期的孩子无意注意占优势，注意力容易随外界事物的变化而转移。有些家长不了解孩子无意注意占优势的心理特点，要求孩子 “ 老老实实 ” 坐着，布置做枯燥的计算题或提前练字等等，孩子总是很难做到。应该说绝大部分孩子的注意力发展是正常的，家长大可不必过于担心。但是要遵循孩子心理发展规律，关心并培养孩子的有意注意，为今后健康地成长和有效地学习打好基础： 安排孩子学习和活动时间不要超过 20 分钟，以免他 ( 她 ) 产生疲劳而把注意转向其他事物。 家长指导孩子学习或从事其他活动时，应该给孩子清晰的语气指令，以激发其集中注意力。而家长的过分唠叨，往往适得其反，助长孩子注意力分散。 家长倾听孩子讲述事情，以及和孩子共同活动时，首先要以身示范，聚精会神听讲，避免敷衍和漫不经心。 注意孩子的学习环境是否有让他 (她) 分心的事物。例如：客厅的电视机声太大，窗外有孩子在玩，桌上有漫画等。 记住！只要孩子有一点进步，立即给予赞美鼓励，不要对他 ( 她 ) 心灰意冷或怒加斥责，孩子在轻松的学习气氛下易集中注意力，学习效果也好。

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