从容应对宝宝“分离焦虑”(图片来源：资料图)

每年8月份是宝宝们入园高峰期。宝宝要上幼儿园，这可不是一件小事，相信很多爸爸妈妈都为此做了不少准备工作：物质的、心理的以及宝宝生活习惯的过度等。可是没想到，分离的焦虑仍会在开学第一天让妈妈和宝宝面临情绪的挑战。

现场回放

上幼儿园第一天，正好是妞妞的3岁生日，这天，奶奶一大早就给妞妞梳好小辫，问妞妞：“今天我们去幼儿园找朋友玩好不好?”妞妞高兴地说：“好，妈妈送，爷爷接”。可是当我牵着她的小手，把她送到教室门口时，她却突然变得像只受惊的小鹿，紧紧抱着我的腿，生怕我要离去。我狠下心走时，宝宝可怜兮兮地喊着：“妈妈，我想回家!”我强忍着泪水匆忙离去。——妞妞妈

多多第一天上幼儿园时哭得撕心裂肺，我的心情坏透了。看着他那可怜样，我心里充满了自责：我觉得自己简直就是一个“冷血妈妈”。回家的路上，脑子不断浮现多多哭的样子，我总会不自觉地往糟糕的方面去想，诸如宝宝尿湿了裤子没人管，宝宝渴了老师不给水，宝宝手脏没人洗……——多多妈

开学了，我准备送2岁半的宝儿上幼儿园。在这之前我很花心思地帮助宝儿适应幼儿园生活：熟悉幼儿园老师、熟悉周围的环境、带她去看小朋友出早操等。到了幼儿园，我像往常一样陪宝儿玩了一会儿，等她正玩在兴头上，我骗她说“上厕所”，就偷偷溜掉了。没想到，中午幼儿园阿姨还是来电话了：“宝儿自从发现你不在，就使劲儿地哭!”我内疚不已。——宝儿妈

指点迷津

宝宝在和父母分离时，几乎都会表现出不安、哭闹的行为情绪，我们通常称之为“分离焦虑”。这种情况在每个宝宝身上都会发生，只是轻重程度不同，但是如果不加重视或引导不好的话，则会严重影响宝宝未来的生活，诸如：上学后发生学校恐惧症、考试紧张症，甚至成年后会出现急性或慢性焦虑症，阻碍身心的健康发展。

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