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孩子增高各年龄段有不同的方法 (7/8)
2012-04-25 08:29 评论 0人参与 0条评论
孩子增高各年龄段有不同的方法
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学龄儿童:可进行游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、各种球类等运动。这类运动最好每周3~5次,每次20~30分钟,每天不超过2小时,可分2~3次进行。

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