锻炼婴儿抬头能力的亲子游戏(图片来源：资料图)

婴儿抬头能力训练主要靠妈妈和宝宝的共同努力，如何训练婴儿抬头能力呢？以下给妈妈们推荐亲子游戏。

2～4个月

谁在叫我

玩法：

妈妈竖抱着宝宝，爸爸在妈妈的身后叫宝宝的名字；

宝宝会随着声音扭动上身转头去看；

爸爸先在右侧叫，等宝宝的头转到右侧，再在左侧叫；

这时，爸爸可以对宝宝做个鬼脸，让宝宝大声笑起来。

目的

训练宝宝灵活地扭动上身的能力，尤其是头部运动能力，增强颈部肌肉的力量。

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