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张柏芝自述“速瘦”秘方
2008年02月19日 09:33凤凰综合论坛【大 中 小】 【打印】
相关标签： [张柏芝] [瘦身] [减肥]

2、跑步、跳舞

减肥一定要配合运动，我一有时间就在家中跑跑步机，每天1小时，如果是在外地工作，就用游泳代替，同时我还跟老师学跳舞，每次都跳1小时，最初觉得好辛苦，后来发觉跳舞对保持身材很有帮助。

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